白及冰糖燕窝的做法
1)用量秤称好燕窝的份量,---每次食用燕窝的份量好是3-5克,不要贪多,一般一周吃两次为宜。
2)将干燕窝用纯净水浸泡4-8个小时,放于自然通风处,注意观察燕窝的膨胀程度。
燕窝有采自天然的洞燕、人工饲养筑于室内的屋燕和加工燕三大类。此外还有用海藻制成的人造燕窝和用淀粉等制成的假燕窝。这种品几乎可以乱真,广安燕窝碗经销商,所以鉴别燕窝首先要分出真假,再分品类,定---。
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